为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》文件精神,积极加强心理健康知识科普宣传,引导学生培育正面积极心态,增强心理韧性,我系组织开展了2025年“5·25”心理健康宣传教育月活动。
1.加强宣传、营造氛围
在全系宣传“5·25”心理健康宣传教育月活动,营造良好的心理健康氛围,引导学生培育正面积极心态,增强心理韧性。

2.开展心理健康知识专题讲座
5月22日,我系郭玉江教授以“以体强心:体育锻炼如何赋能情绪调节”为主题,从科学视角切入,结合生动案例,深入剖析了运动与情绪的内在关联,为同学们解锁了用体育锻炼提升心理韧性的“密码”。此次活动不仅深化了同学们对“体教融合”理念的理解,更激发了大家以运动赋能成长的热情。

3.组织开展师生交流会
宣传月期间,我系开展了“心向阳光,共筑韧性—师生共话大学生心理成长之路”师生交流活动。师生双方就学生提出的学业压力、人际关系困扰和未来规划迷茫等问题进行了分享与交流。通过此次活动,一方面引导学生认识到培育积极心态和增强心理韧性的重要性。另一方面希望师生能够在今后继续保持沟通和交流,共同面对心理挑战,共同成长和进步。

4.组织开展“武动心弦·韧行致远”心理健康主题系列活动
围绕“培育积极心态,增强心理韧性”活动主题,结合我系专业特色和学生心理特点,我系组织开展了“武动心弦·韧行致远”心理健康主题系列活动。邀请太极拳世界冠军马建超为学生进行指导,让学生在一招一式间感悟武术魅力,塑造坚韧心理,传承中华优秀传统武术文化。组织学生开展专项练习,以此实现以体强心的目标,助力学生身心全面发展。


